генеральная уборка своей жизни

Генеральная уборка свой жизни, план на месяц

Если вы хотите перемен, привнести в свою жизнь что–то новое, изменить себя, изменить свою жизнь в новом году, то, прежде всего, нужно сделать генеральную уборку во всем, что вас окружает. Избавиться от старого груза, который тянет вниз.

Это касается как вещей так и людей в вашей жизни.

Можно прочесть сколько угодно рекомендаций на эту тему, но без четкого плана это пустые слова, поэтому вот план на месяц.

Первая неделя

Что делать со старыми вещами, три варианта

Сейчас из статьи в статью переписывают о том, что следует избавиться от тех вещей, которыми не пользуетесь год или два. Не советую.
Выбросить легко, а если у вас нет денег, чтобы ее заменить, сама собой новая вещь как по волшебству не появится.
У меня были случаи, когда я доставала с антресолей пролежавшие там лет двадцать мамины кофточки и носила их – они снова были в моде.

То же касается и других вещей, поэтому не стоит ориентироваться на придуманные кем-то сроки и «полезные» советы. Главное иметь место для хранения и если вещь в нормальном состоянии, то вполне можно оставить ее там до лучших времен. Организуйте хранение вещей, а чтобы не рыться в коробках в поисках нужного, составьте список всего, что храните.

Второй вариант – продать

Я так «избавилась» от большого количества не нужных уже мне вещей, заработав при этом. Покупали даже то, что, казалось бы, уже давно устарело (видеомагнитофон, кпк).

Сюда же можно отнести сувениры и подарки, которые вам не подходят. Одежду, при ношении которой испытываешь физический дискомфорт тоже можно продать. Просто сделайте фото и поместите объявление на бесплатную доску.

Третий вариант – выбросить

От чего стоит избавиться без сожалений:
рваные, затертые вещи;
посуда, зеркала со сколами, трещинами;
вещи, с которыми связаны неприятные воспоминания.

Сроки:
5 дней (рабочая неделя) для пересмотра вещей по трем категориям – в кладовку, продать, выбросить.

1 день (суббота) – сделать фото и выложить вещи для продажи на бесплатной доске объявлений, 1 день (воскресенье) для составления списка и упаковки вещей для хранения.

По окончании сделайте генеральную уборку.

Вторая, третья неделя

Компьютер

В статье «Как упорядочить файлы и папки на компьютере» даны рекомендации как удобно и просто организовать содержимое компьютера.
Определитесь, сколько главных категорий папок у вас будет. Приведу здесь девять наиболее распространенных.
Сроки: 2 недели
1,2 день – музыка
3, 4 день – фотографии, картинки
5 день – личные записи
6 день – архив программ
7 день – видео
8 день – библиотека, книги
9, 10 день – работа, учеба
11, 12 день – архив
13, 14 – база данных

Четвертая неделя

Интернет, потоки информации

Чистка закладок, электронной почты, и, главное, соцсетей – привести в порядок стену, новости и удалить непонятных друзей. Удалите, скройте все, что раздражает, что несет негатив.

Определитесь с лентой новостей: внесите сайты и блоги, которые вам интересно читать в ленту такого удобного сервиса подписок как Feedly.

Сроки: 1 неделя. Исходя из количества аккаунтов, разбить по дням.

Скачать файл с планом генеральной уборки своей жизни. Отредактируйте его для себя и установите конкретные даты.

В течение месяца

Пока вы занимаетесь материальной частью генеральной уборки своей жизни, параллельно наведите порядок в своих отношениях с окружающими.

Навести порядок у себя в голове

С вещами разобраться бывает проще, чем навести порядок в голове. У вас есть месяц, чтобы проанализировать:

свои обещания и обязательства, которые не можете выполнить – забудьте о них;
от каких желаний и целей надо отказаться – «чужие» желания и неактуальные цели.

Общение

У вас есть месяц, чтобы понять и решить, что вы больше не будете общаться с друзьями, которые:

  • не дают вам идти вперед, покончить с дурными привычками – расставьте приоритеты, вы должны развиваться, а не деградировать;
  • вгоняют в долги – может деньги это все, что им нужно от вас?
  • втягивают в неприятности с последствиями – иногда одна ошибка, неверный шаг может поставить крест на вашем будущем.

Отношения

Проанализируйте ваши отношения с противоположным полом и если они основаны на:
только на вашей заинтересованности;
на лжи, ревности, эмоциональном шантаже;
в них есть пассивная агрессия и взаимные обиды, которые никак не проходят;
если они основаны на зависимости;
на идеалистических ожиданиях;
на материальной выгоде

– разорвите эти отношения!

Мне почему-то запомнилось одно из шоу Опры Уинфри, где обсуждалась книга «Вся правда о мужчинах» Грега Берендта и Лиз Тучилло. В этой книге были перечислены заблуждения, связанные с отношениями между полами.

Каждое заблуждение начиналось с фразы «Вы просто ему не нравитесь, если он…» и далее шли варианты: не зовет на свидание, не звонит, изменяет, лжет и так далее.

Помню, автор подходил к женщинам в зале, они говорили о своей проблеме и зал скандировал им после их слов «Вы просто ему не нравитесь». Не звучат ли подобные слова от окружающих вас людей?

Посмотрите правде в глаза и, как бы не было жаль, как бы вы не боялись остаться в одиночестве, признайте «Вы просто ему не нравитесь», разорвите их и двигайтесь дальше.
Попробуйте стать самодостаточным человеком.

Финансы

Перед вступлением в новую жизнь, в новый год и так далее просто необходимо разобраться со своими финансами.
А это значит – раздать долги и начать учиться контролировать свои деньги. В статье «Как контролировать свои финансы» можно прочитать как это сделать постепенно.

Незаконченные дела

Наверное, это самое важное, что надо сделать перед новым годом. У вас есть месяц на то, чтобы разобраться с незаконченными делами и делами–лягушками, как принято называть неприятные дела, которые постоянно откладываешь на потом.

Разберитесь в себе – и либо доделайте запланированное, либо отпустите и забудьте о нем навсегда.

Чтобы стимулировать себя, запишите каждое дело не в ежедневник, а отдельно на стикер и наклейте эти стикеры на видное место – если они подпортят интерьер, их захочется поскорее сорвать. Каждый день наугад выбирайте одно дело.

Вот несколько правил, которые помогут разобраться с делами-лягушками:

разбейте сложное дело на несколько этапов;
когда все уже спланировано, больше не думайте, а действуйте;
процесс должен быть непрерывным;
самое сложное делайте в начале дня.

Узнать больше о том, как разобраться с делами-лягушками можно в книге Б. Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!».

Сделайте генеральную уборку своей жизни, это первый шаг к кардинальным изменениям!

Пример (не совсем серьезный) такой уборки из комедийного сериала «Ты – воплощение порока»