Как избежать стресса

Как избежать стресса

Двенадцать принципов, которые помогут избежать эмоционального напряжения и стресса. Они являются своеобразным кодексом для тех, кто хочет достичь ментального здоровья, нервного и эмоционального равновесия. Будьте оптимистом В своей статье «Как стать оптимистом» я уже писала о преимуществах оптимизма. Оптимисты недолго унывают, они настроены на

Насколько вы самостоятельны. Тест

Оптимист ли вы. Тест

1. Ваши сны: а) драматичны (страшны); б) туманны, неясны; в) приятны; г) эротичны. 2. О чем вы думаете утром, только что проснувшись: а) какая будет погода; б) о работе, которую вы любите; в) о работе, которая вам не нравится; г)

бедность

Бедность: позитивный взгляд на трудности

Бедность, без сомнения, отвратительна, но и трудные времена можно использовать на благо себе, если сосредоточиться на позитиве: во всякой ситуации есть противоположная сторона, это закон Вселенной. Если наступили трудные времена, не стоит сразу падать духом, надо постараться отнестись к этому, как ко

Оптимизм и Пессимизм, цитаты

Оптимизм и Пессимизм, цитаты

Подлинный оптимизм покоится не на убеждении, что все будет хорошо, а на убеждении, что не все будет плохо. Ж. Дютур Быть позитивным означает позитивно смотреть на негатив. Н. Саргсян Оптимист видит возможность в каждой опасности, пессимист видит опасность в каждой

как стать оптимистом

Как стать оптимистом. Советы пессимиста.

Если вы заглянули в эту статью, значит, вы ищете совет, как стать оптимистом. Но на самом деле вы уже оптимист. Все мы оптимисты. Посудите сами, что бы ни случилось, какие бы несчастья на нас не обрушивались, нам верится в лучшее. Мы игнорируем