Если вы никак не можете справиться с чувством голода, то у вас есть несколько вариантов снизить аппетит: использовать специальные фармакологические препараты, пробовать народные средства или надеяться на свою силу воли, придерживаясь диеты.
Так как таблетки для похудения по большей части вредны и ведут к неприятным последствиям для здоровья, то остаются народные средства, вроде отвара из кукурузных рылец, петрушки или просто вода, чтобы насытиться. Но врядли эти методы помогут побороть голод.
Я же нашла более действенный способ снизить аппетит через установку на похудение известного биоэнергетика Галины Гроссман. Все, что нужно, это в течение недели каждый день смотреть это видео и вы гарантированно не захотите есть после шести вечера и избавитесь от неуемного чувства голода.