Июль и август – месяца отпусков, поэтому главная задача на лето – хорошо отдохнуть. Дом и вещи В июле самое время заняться мелким ремонтом. Оглядитесь в квартире: даже если вы не планируете ничего переделывать, всегда найдется что подклеить, покрасить или заменить.
Как организовать свои дела с помощью списков
Хочу поделиться своей системой организации дел с помощью списков. А так же рассказать о том, как эффективно вести ежедневник. Может быть кому-то и кажется, что составление списков ненужная и пустая работа, только не мне. Я не хочу держать в памяти
Идеи для личного планирования – план на июнь
Начиная с лета, хочу предложить идеи для личного планирования на каждый месяц года, которые могут быть полезны для наведения порядка в своей жизни. Они будут достаточно просты и затронут такие сферы как личное развитие, хозяйство, досуг, финансы, а также меры
Законы Вселенной: практика. Часть 2
5. Закон ритма Девиз «Подстройтесь под свой ритм» Все во Вселенной рождается, достигает вершины, переживает упадок и гибель, завершая жизненный цикл и возвращаясь к началу. Примите этот факт, и вам будет легче справляться со многими жизненными проблемами. За черной полосой
Законы Вселенной: практика. Часть 1
Принципы, изложенные в статье «Семь законов Вселенной» настолько переплетены друг с другом, что выполняя упражнения для проработки одного из законов, вы работаете и над остальными. Главное, что нужно понять – чтобы добиться результатов, придется много наблюдать и анализировать. В первой части
Осознанность: практиковать или нет?
Осознанность обозначает быть «здесь и сейчас», не отвлекаясь на мысли о будущем или прошлом, отслеживая то, что происходит с вами в текущий момент. Но если вы живете в мире фантазий или в другом времени, то вас нет в настоящем. Из всех преимуществ
Как избежать стресса
Двенадцать принципов, которые помогут избежать эмоционального напряжения и стресса. Они являются своеобразным кодексом для тех, кто хочет достичь ментального здоровья, нервного и эмоционального равновесия. Будьте оптимистом В своей статье «Как стать оптимистом» я уже писала о преимуществах оптимизма. Оптимисты недолго унывают, они настроены на